buenassera

buenassera
Coucou tt le monde. De retour de stage en Italie, c'est à San Vincenzo que je me suis pété les cuisses, moi et les autres du pôle biensur. La semaine c'est bien passé malgré les grosses courbatures, je me suis donc entrainé qu'avec le moral, par ce que c'était dur pour moi de suivre, j'étai vraiment secos, entre seb qui nage ses 400 en 4'30 ou 800 en 8'52, thomas qui nous a fait explosé les cuisses en vélo et guillaume morel qui nous fait ses 300 sur piste en 50secondes, supèr les gars, supèr, en attendant moi j'étais à la rache à ésseyer de les suivres =)

Je passe encore une petite semaine sur saint raph, et je repart lundi matin une semaine sur Lyon. Ce week end je cour un 10km, ça va me faire drôle. mdr.

Même si la photo est trompeuse, nous n'étions pas en italie pour le tourisme, ça, c'était sur le chemin du retour.


A bientot.

La Dav
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# Posté le dimanche 08 mars 2009 15:52

Modifié le lundi 09 mars 2009 10:11

Bonjourno

Bonjourno
Nous sommes arrivée en Italie lundi en fin de journée, pour biensur faire un bon stage entièrement consacré à la qualitée. C'est donc sous un beau soleil que nous avons commencer à arracher le bitum de cette belle botte Italienne. Puis aujourd'hui, la pluie c'est bien moqué de nous, elle vennais nous rendre visite seulement lorseque nous étions dehors.
Enfin bref, tout ce passe bien ici, l'hotel est agréable, l'ambience est bonne, et les entrainements sont dur. Nous reprenons la route en direction de saint raphael dimanche en fin de journée. Je met deux trois photos demain soir quand j'aurai acheté des piles pour mon appareil photo. =)

A très bientôt.

La Dav
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# Posté le mercredi 04 mars 2009 15:33

aquathlon de vittel

aquathlon de vittel
Ce week end a eu lieu l'aquathlon de vittel. Tout c'est bien passé pour ma part, avec une 6ème place en final. Voili voilou. Très bon wee end, et très fatiguant, mais toujours aussi sympatoche.
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# Posté le mercredi 04 mars 2009 15:25

vacances

vacances
Un petit coucou de chez moi, à la montagne. De retour pour 5 petits jours chez mes parents, c'est samedi matin que je repartirai de genève en direction de Paris accompagné d'une petite angine, dimanche l'aquathlon de vittel !!! hé hé. J'adore l'ambience sur cette course.
Dimanche soir je repart dans la foulée sur saint raphael pour prendre la route, direction... ITALIE ! une petite semaine de stage avec le pôle nous y attend. Sa en fait des déplacements en 3 jours ! mais bon, après le stage je reste posé une petite semaine sur saint raphel avant de repartir une semaine sur Lyon.

Sinon le stage avec poissy c'est bien passé, les inter de cross un peu moin =(

En ce qui concerne facebook, un nouveau groupe a pris jour, "Yoahnn le roi de la lose !!". Je vous conseille vivement de rejoindre ce groupe crée par greg. En voici le résumé : Yohann est un jeune garçon qui trouve sa force dans la perte de défis qu'il lance aux autres. His energy comes from losing !! Venez le supporter et le defier....n'ayez pas peur, vous ne perdrez pas !!!"

Voila, à vous de rejoindre ce groupe et de lancer des défis à notre chèr Yohann inernationnal.

A bientot.

La dav '
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# Posté le jeudi 26 février 2009 05:01

Modifié le jeudi 26 février 2009 05:14

stage Poissy

stage Poissy
quelques news du stage d'Antibes. Franchement.. énorme. Des séances nat le matin en exterieur dans cette belle piscine au soleil, j'en est mm les marques de bronzage ! hi hi. Des parcours vélo bien sympatoche avec des paysages à couper le souffle, et vue permanante sur la mèr, donc c'est cool :)
Demain direction sain raph pour les inter de cross, retour dimanche sur Antibes, et je repart avec le club lundi en mini-bus.

Le week end prochain je participe une fois de plus l'aquatelle de vithlon ;) et ensuite direction l'Italie pour un stage avc le pôle.

voili voilou, prochaines news l'aquathlon !!!
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# Posté le vendredi 20 février 2009 11:57